Copyright 2008 Lyhnosoft Corporation® All rights reserved.

Απαγορεύεται η αντιγραφή, δημοσίευση ή αναπαραγωγή των, από οποιονδήποτε και με οποιοδήποτε μέσο χωρίς την έγγραφη αναφορά της πηγής.

Παράδειγμα:
Λυχναρόπουλος Κ., 2010. Ενέργεια πάντα και παντού. Στον Καμβά, [blog] 31 Δεκεμβρίου. Διαθέσιμο στο: <http://stonkamva.blogspot.com/2010/12/blog-post.html> [Έγινε πρόσβαση στις 9 Δεκεμβρίου 2011]

Από τη Lyhnosoft Corporation®
________________________________________________________

29 Ιουνίου 2012

Όταν κόψετε το κάπνισμα...


cigarette smokingΤί συμβαίνει σε διάφορα χρονικά σημεία, μετά την οριστική απόφαση για τη διακοπή του καπνίσματος, σε έναν οργανισμό;
Ανακαλύψτε παρακάτω...




Σε 20 λεπτά:
Η πίεση τον αίματος και οι σφυγμοί πέφτουν στο κανονικό. Η θερμοκρασία των άκρων αναβαίνει στο
κανονικό.

Σε 8 ώρες:
Τα μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει στο κανονικό το οξυγόνο ανεβαίνει στο κανονικό.

Σε 24 ώρες:
Μειώνεται η πιθανότητα καρδιακής προσβολής

Σε 48 ώρες:
Ενδυναμώνει η όσφρηση και η γεύση.

Σε 72 ώρες:
Η αναπνοή αρχίζει να λειτουργεί ομαλότερα Αυξάνεται η χωρητικότητα των πνευμόνων.

Από 2 εβδομάδες - 3 μήνες:
Η κυκλοφορία βελτιώνεται. Το περπάτημα γίνεται ευκολότερο Η λειτουργία των πνευμόνων αυξάνεται
κατά 30%.

Από 1-9 μήνες:
Σταματάει ο βήχας και η κούραση. Η αναπνοή διαρκεί περισσότερο. Αρχίζει η ανάπλαση του ενδοθηλίου
των βρόγχων

Μετά 5 χρόνια:
Ο θάνατος από καρκίνο του πνεύμονα στο μέσο καπνιστή (1 πακέτο την ημέρα) μειώνεται από 137 ανά
100.000 σε 72 ανά 100.000

Μετά από 10 χρόνια:
Οι προκαρκινικές κυψέλες αντικαθίστανται οι πιθανότητες άλλων καρκίνων (στόματος, λάρυγγα,
οισοφάγου) μειώνονται.


Πηγή κειμένου δημοσίευσης: http://www2.aegean.gr/sports/periodiko/athlisi_kai_igeiaxlvxii.pdf
Έκδοση ενημερωτικού φυλλαδίου "Αιγαιακού Πανεπιστημιακού Αθλητισμού", τεύχος Μαρτίου 2010
____
φωτό: Tomasz Sienicki

Πλήρη παράθεση από την ιστοσελίδα
MYaegean Web Community

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Το περιεχόμενο που υπάρχει στη παρούσα ιστοσελίδα απευθύνεται σε κοινό μη ειδικό, συμπεριλαμβανομένων και των ασθενών. Σε αυτή την περίπτωση δεν υποκαθιστά την ιατρική εξέταση και γνώμη.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...